Kostenloses Webinar
Haben Sie in Ihrem Unternehmen schon einmal eine Umfrage zu körperlichen Problemen durch die Bildschirmarbeit gemacht?
Wir machen bei allen Vorträgen, Webinaren und Workshops zur train-and-see-Methode eine Blitzumfrage zu Beschwerden bei der Bildschirmarbeit. Am häufigsten werden dabei Nacken- und Schulterverspannungen genannt.
Gerade jetzt, wo der Anteil der Bildschirmarbeit enorm gestiegen ist, reichen die gängigen Maßnahmen, wie höhenverstellbare Schreibtische, nicht mehr aus, um nachhaltig zu helfen.
Die train-and-see-Methode ist ein ganzheitlicher Ansatz, der Facetten wie Augentraining, Optik, Ergonomie, Stressvermeidung, Ernährung und allgemeine Gesundheit berücksichtigt. Die Teilnehmenden verstehen danach, warum es zu den Verspannungen kommt. Vor allem wissen sie, wie sie bei diesem Problem wirksam gegensteuern können. Das alles ist ganz einfach und ohne besondere Hilfsmittel umsetzbar. Ganz nach dem Motto von e³ trainings: einfach, effizient und entspannt arbeiten am Bildschirm! In unserem Online-Seminar „Was tun bei Nacken- und Schulterverspannungen im Büro?“ zeigen wir Ihnen, wie Sie Schritt für Schritt mehr und mehr entspannen können. Im Online-Seminar lernen Sie…
- die typischen Gründe für Nacken- und Schulterverspannungen bei der Büroarbeit
- den besten Ergonomie-Tipp für entspanntes Arbeiten am Bildschirm
- den wichtigsten Optik-Tipp für entspanntes Arbeiten am Bildschirm
- die wirksamste Entspannungsübung im Büro
- die effizienteste Augenübung für bessere Beweglichkeit
... und erfahren alles über die Nachhaltigkeitsinitiative von e³ trainings.
Wann?
Sie haben die Wahl:
1. Termin: Mittwoch, den 14.07.2021 um 12.30 Uhr bis ca. 13.30 Uhr ODER
2. Termin: Donnerstag, den 22.07.21 von 8:30 Uhr bis ca. 9.30 Uhr
Wo?
online via ZoomKosten?
Ihre Teilnahme am Webinar ist kostenfrei.
Anmeldung über die oben hinterlegten Links. Bei Schwierigkeiten finden Sie hier die Links zum Kopieren:
Termin 2: mailchi.mp/e3-trainings.de/webinar-was-tun-bei-nacken-und-schulter-verspannungen-im-buero-termin-2
